A Semente da Vitória


Estou lendo o livro do Nuno Cobra, com esse belo título. Após ler 60% dele, acho que posso resumí-lo assim: o método Nuno Cobra trabalha o físico, o mental, o espiritual e o emocional, enfatizando a saúde, o sono, a alimentação e o movimento. É um livro sobre uma transformação necessária para a conquista da saúde nessa vida sedentária comum à maioria de nós.
Dica cultural, meio atrasada: "A Nova Onda do Imperador" (Emperor's New Groove). ;-)
Como se pode perceber, agora é possível fazer comentários a meus posts nos links Comments abaixo, graças a um site estrangeiro, o Enetation, já que o site nacional para comentários agora é pago. :-(

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